240386-15012G1311134

Έξυπνα tips ομορφιάς για το καλοκαίρι!

Η άνοιξη είναι ήδη εδώ, όσο και αν ο καιρός δεν μας επέτρεψε να το καταλάβουμε και σιγά σιγά μας προαναγγέλλει το καλοκαίρι που πλησιάζει! Και έτσι χωρίς να το καταλάβουμε το καλοκαίρι θα σκάσει μύτη και πολύ πιθανό να μας πιάσει αδιάβαστες στα θέματα ομορφιάς την περίοδο αυτή! Εμείς λοιπόν, συγκεντρώσαμε 6 απλά βηματάκια που μπορείτε να ακολουθήσετε και να αντιμετωπίσετε το καλοκαίρι που έρχεται!

Η αντηλιακή κρέμα

Use-SunscreenΚαι σε ποιόν δεν αρέσει να περνά αμέτρητες ώρες στη παραλία, αγκαλιά με ένα παγωμένο καφέ ή ένα δροσιστικό coctail! Ο ήλιος όμως ξέρουμε πως είναι πολύ επικίνδυνος και το πρόσωπό μας μπορεί να γεμίσει σημάδια! Σύμμαχός μας φυσικά η αντηλιακή κρέμα προσώπου που λειτουργεί σαν ασπίδα για το πρόσωπο και τα μάτια σας και αποφεύγεται έτσι η εμφάνιση των ενοχλητικών πανάδων!

 Γυαλιά ηλίου

sun-21Δεν πάνε πουθενά χωρίς αυτά! Ο ήλιος δεν κάνει κακό μόνο στο δέρμα αλλά και στα μάτια! Χωρίς να το θέλουμε «ζαρώνουμε» τα μάτια μας και στην ελάχιστη αντηλιά, δημιουργώντας ρυτίδες!

 Διατροφή με λαχανικά και φρούτα

tumblr_n6ckjvShDU1s4eggto1_1280Το καλοκαίρι είναι προτιμότερο να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά! Οι τροφές με πολλά λιπαρά χωνεύονται δυσκολότερα μέσα στο καλοκαίρι, αφήστε και την άσχημη βαριά αίσθηση που αφήνουν στο στομάχι σου! Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε κάποια σνακ μέσα στη μέρα με φρούτα, όχι μόνο θα χάσετε κιλά αλλά θα δείτε και το δέρμα σας να ξανανιώνει! Επίσης να θυμάστε ότι τα αποξηραμένα φρούτα και οι ξηροί καρποί είναι τα ιδανικότερα σνακ για την παραλία!

Πολύ νερό!

630x450_drinkme_633_451Νερό και πάλι .. νερό! Ο καλύτερος φίλος σας στην καλή διατροφή, μόνο καλό μπορεί να κάνει!! Ενυδατωθείτε εκ των έσω! 8 ποτήρια νερό τη μέρα, ενυδατώνουν το δέρμα και όλο τον οργανισμό, αποτοξινώνουν, περιορίζουν την πείνα και ενισχύουν τη μνήμη… βάλτε το στο πρόγραμμα και δείτε αμέσως τη διαφορά!

 Ενυδατική κρέμα

958424Η ζέστη προκαλεί πολύ εύκολα την αφυδάτωση, η οποία είναι πολύ εμφανής στο δέρμα σας. Ξεδιψάστε την επιδερμίδα σας με μία καλή ενυδατική κρεμούλα! Ενυδατώστε το μετά από κάθε μπάνιο, ακόμα και εάν δεν σας φαίνεται ότι το χρειάζεται. Κακομάθετέ το συστηματικά και θα έχετε την βελούδινη επιδερμίδα που επιθυμείτε!

Δοκιμάστε να ακολουθήσετε αυτά τα απλά βήματα φέτος το καλοκαίρι και όποιον προορισμό και να διαλέξετε για τις διακοπές σας,θα δείτε πως θα είναι πραγματικά ένα από τα ομορφότερα καλοκαίρια!

Και γιατί όχι και από τα φθηνότερα;;Ρίξτε μια ματιά εδώ:

 http://www.18-24.gr/destinations?utm_source=f.page&utm_medium=cpost&utm_campaign=dest

Share this post

No comments

Add yours